У каждого из нас есть
неприятные переживания, которые преследуют нас почти во всех аспектах:
- начальник наорал,
- друг/подруга сказал что-то неприятное,
- в магазине нагрубили, в конце-концов
И многое другое, что остается в памяти и утягивает наше внимание.
Рационально мы, конечно, понимаем, что эти события давно прошли. При этом эмоциональная часть нашего мозга продолжает их прокручивать, из-за чего мы снова проваливаемся в чувство
вины, обиды, злости и страха. НЛП задается вопросом: А зачем это нужно? Что, если избавить себя от этих переживаний? Пережив негативный опыт, наш мозг
начинает стопорить наши действия.
Получив один раз выговор, уже на автомате в кабинет начальника идешь с виноватым видом...
Грех же не воспользоваться и не накричать в очередной раз.
И теперь уже мы невольно провоцируем действия других людей своим поведением только из-за того, что вовремя не смогли
удалить эмоциональную составляющую негативных воспоминаний.
НЛП даёт чёткий ответ: "
Нет поражения, есть обратная связь". Не нужно стирать из памяти пережитый опыт. Любой опыт ценен тем, что учит анализировать ошибки.
Цель - убрать эмоциональное состояние, беспристрастно проанализировать произошедшее и скорректировать стратегию своих действий.
Именно этому мы и научимся с вами на
открытом эфире 6 сентября в 19:00Приходите!